❣️Come gestire la RABBIA dopo il NARCISISTA?


Dopo lo scarto del narcisista, la vittima prova una grande rabbia. Pensieri di vendetta e rivalsa le passano spesso per la testa. E' una cosa normale e comprensibile. Il narcisista patologico chiude le relazioni senza dare spiegazioni oppure addossando le colpe alla ex partner. Farebbe perdere la pazienza ad un santo. Per gestire questa rabbia, la vittima deve cercare di distrarsi. Consiglio di iniziare nuovi Hobby e stare fuori casa il più possibile. La compagnia di persone fidate sarebbe importante per potersi confidare e sfogare. Fondamentale è non avere contatti di nessuna natura con l' ex narcisista. Più guardi i suoi social o foto che lo ritraggono e maggiore fatica farai a gestire la rabbia.

Vuoi guardare il video sull' argomento? Clicca qui: https://youtu.be/ckS_ZVJlYCk


 

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