Il mirroring nella SVALUTAZIONE (esperienza personale...)

Sappiamo ormai che se vuoi disintossicarti da un ex narcisista patologico è necessario tenere i tre mesi di no contact TOTALE. Per una vittima di questi abusanti è complessa questa cosa. Il veleno emotivo che il narciso ha iniettato è molto potente. Ansia, rabbia e curiosità portano spesso a sbirciare i suoi social così da "infangarsi" nuovamente. Devi sapere una cosa! Il problema più grande in questo percorso è il primo mese. Però, ci sta una cosa ancora più subdola..

Infatti, spesso capita che sia proprio il narciso a non permettere la tua ripresa. Il sadismo di queste persone li porta a farti delle chiamate anonime oppure degli "squillini telefonici" affinchè tu non lo dimentichi. Ma perchè lo fa? Semplice! Non vuole che tu stia meglio perchè deve essere certo che tu lo ami e lo aspetti per sempre. Proprio come una schiava. Subdolo è? Certo! Devi sapere che il narcisismo patologico è un disturbo di personalità che consta di sintomi ben precisi, tra cui la mancanza di empatia. Oltre ovviamente il sadismo. Quindi che si puo' fare? 

Ti dico cosa feci io! Per il primo mese, intanto bloccai la mia ex narcisista ovunque e poi feci una "pazzia". Buttai nel cestino tutte le foto assieme e cancellai quelle sul cellulare. Non sai quanta fatica mi costò! Dopo disinstallai tutti i miei account social e pure Whatsapp. Tutto cio' per un mese. Tu penserai: Wow! Un pò drastico. Si! Pure molto doloroso. La curiosita' mi distruggeva e la rabbia mi faceva "bollire" pero' credimi che fu la scelta giusta. Dopo il primo mese ero mooltoo piu' sereno. Quindi, installai nuovamente i social. Stavo già molto meglio! Non avevo più la "feroce" curiosità e anche la rabbia era sfumata. Alla fine terminai i tre mesi di no contact TOTALE per poi tornare (finalmente) a sorridere e a dormire bene.

Segui il mio consiglio e non te ne pentirai..