Come ribattere al narcisista

 Il narcisista patologico non si vuole assumere le sue responsabilità. Abilissimo nello scaricare tutto sugli altri, è "Campione mondiale di ribaltamento della frittata". Un narcisista vuole sempre indurre la partner (o l' amica) a sentirsi in colpa. Usa tante tattiche per far questo. Il "muro del silenzio" è tra le piu' note. Ma perche' lo fa? Semplicemente per iniettare ANSIA e CONFUSIONE nella preda. Piu' la vittima è confusa e piu' lui avra' vita facile a nel far i suoi comodi. Lei sara' facilmente manipolabile. Ma come difendersi? Prima di tutto cerca di capire cosa è giusto e cosa è sbagliato. Il narcisista ti vuol portare in dissonanza cognitiva (cioè ti vuol portar ad accettare abusi). Scrivi in un foglio di carta tutte le cose che lui ti chiede e che per te sono ingiuste, comprese le offese e le umiliazioni. Dopo, parlane e confrontati con persone che ti vogliono bene. Chiedi ad amici e parenti cosa pensano di questi atteggiamenti del tuo abusante. Il tuo obiettivo è: Rimanere ancorata alla realta' e non farti portar in dissonanza cognitiva. Cerca, quindi,  di renderti inaccessibile. Se lui ti offende, devi prima dirgli che certe cose non le accetti. Se lo ripete allora sparisci. Se sparisci lui ti cerchera' e tu sarai la parte forte. Devi minare le certezze del narcisista.

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