Amore malato! Il POTERE del SORRISO

Gli effetti del sorriso sono innumerevoli. Li voglio elencare dando una spiegazione:

1) IL SORRISO AUMENTA LA LONGEVITA': Chi sorride vive piu' a lungo e sembra piu' giovane. Il sorriso naturale ringiovanisce il viso di almeno tre anni. Chi sorride puo' vedere aumentata l' aspettativa di vita di sette anni.

2) SORRIDERE RAFFORZA IL SISTEMA IMMUNITARIO: Sorridere aiuta il corpo a rilassarsi. Il relax permette al sistema immunitario di reagire in modo piu' rapido ed efficace di fronte alle minacce.

3) RIDUCE LO STRESS: Sorridere spesso aiuta ad alleviare lo stress. Spesso i segnali di stress si leggono sul viso ma un bel sorriso puo' aiutarci a sembrare meno stanchi ed abbatuti.

4) SORRIDERE AIUTA AD ABBASSARE LA PRESSIONE: Sorridere abbassa la pressione e rallenta il battito cardiaco. Il nostro cuore funzionera' meglio e senza affaticarsi troppo. Le persone che sorridono spesso hanno meno probabilita' di sviluppare patologie cardiache. 

5) BUONUMORE: Sorridere o vedere una persona che sorride ci mette di buon umore! Perche'? E' merito delle endorfine che ci aiutano ad accantonare la tristezza e la malinconia. 

INSOMMA: QUANDO SEI TRISTE PROVA A SORRIDERE E VEDRAI CHE TUTTO ANDRA' MEGLIO... ;)
AH DIMENTICAVO...ALLONTANA GENTE NEGATIVA!!!

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Guarda il video sull' argomento: https://www.youtube.com/watch?v=tMnm84mLIpU

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