Nella mitologia greca: "Narciso era un bellissimo fanciullo che respingeva tutti i suoi innamorati. Egli, sadico, poteva consigliare a loro addirittura il suicidio. Gli Dei a questo punto scagliarono contro di lui una maledizione. Un giorno, specchiatosi in un laghetto, Narciso vide il suo volto e se ne innamorò. Pentito ed amareggiato per il dolor procurato a tutti i suoi spasimanti, decise di uccidersi"  Cosi dice il mito. Ai giorni nostri, i narcisisti patologici sono persone che hanno un disturbo di personalita'. Uno dei sintomi principali è il "senso di grandiosita' ". Loro si sentono superiori a tutti e con invidia e crudelta' cercano la distruzione emotiva del prossimo. Qualora poi, la partner (o un amico) decidesse di rivolgersi qualche appunto o critica ecco che si innesca la sua rabbia. La cosi detta ira funesta del narcisista si basa appunto su di una estrema permalosità . In fondo deboli ed infantili, i narcisi odiano sentirsi giudicati. Co...

 Molte persone mi hanno raccontato di sentirsi come ipnotizzate. E' chiaro per loro che il proprio ex era un abusante. Sono consce del fatto che non ci puo' essere futuro per una "relazione tossica" ma allo stesso tempo non riescono a smettere di pensarci. E' simile ad un incantesimo o ad una ipnosi. Ma perche' succede?  La risposta è semplice: Il narcisista ha fatto andare in corto circuito il tuo sistema emotivo della vittima. In una relazione "normale" c'è un inizio splendido, poi il rapporto si consolida e con lo stabilizzarsi vengono fuori qualita' come il rispetto, la stima e la complicita'. In una relazione tossica invece, il narcisista patologico recita la parte del bravo ragazzo per farti innamorare. I suoi obiettivi pero' non sono di avere una relazione ma di avere dalla vittima dei vantaggi di ordine economico o sociale. Una volta che ha fatto innamorare la preda, inizia ad essere scostante ed offensivo. La preda si sente ...

 Uno dei sistemi, con cui il narcisista cerca di far impazzire la vittima, è il cosidetto "gaslighting" (tradotto "luci a gas"). Questa manipolazione mentale avviene attraverso frasi ben precise che lui formula nei confronti della preda. Le piu' famose sono: "Sei la solita permalosa", "Io quello che tu sostieni non l' ho mai detto", "Non ti ricordi mai nulla" e infine "Credo tu abbia un problema mentale". Con queste frasi, il narciso vuole prendere il controllo. Questo "Gaslighting" porta la vittima a delle conseguenze. Quelle piu' note sono: Ansia, sensazione di sentirsi sbagliata e dubita costantemente di te stessa. Il narcisista ti fa dubitare costantemente di tutto. Lui, piu' vede in te qualcosa e piu' dira' che sei il contrario. Ad esempio, se vede in te dolcezza ti dira' questa frase: "Tu non sei per nulla una persona affettuosa. La mia ex lo era molto piu' di te". Con ...

 Il narcisista patologico non si vuole assumere le sue responsabilità. Abilissimo nello scaricare tutto sugli altri, è "Campione mondiale di ribaltamento della frittata". Un narcisista vuole sempre indurre la partner (o l' amica) a sentirsi in colpa. Usa tante tattiche per far questo. Il "muro del silenzio" è tra le piu' note.  Ma perche ' lo fa? Semplicemente per iniettare ANSIA e CONFUSIONE nella preda.   Piu' la vittima è confusa e piu' lui avra' vita facile a nel far i suoi comodi. Lei sara' facilmente manipolabile. Ma come difendersi? Prima di tutto cerca di capire cosa è giusto e cosa è sbagliato. Il narcisista ti vuol portare in dissonanza cognitiva (cioè ti vuol portar ad accettare abusi). Scrivi in un foglio di carta tutte le cose che lui ti chiede e che per te sono ingiuste, comprese le offese e le umiliazioni. Dopo, parlane e confrontati con persone che ti vogliono bene. Chiedi ad amici e parenti cosa pensano di questi atteggi...

Il narcisista, usa atteggiamenti specifici nelle discussioni. Quando la vittima si arrabbia e chiede spiegazioni, lui fa spesso cose metodiche. Una di queste è la carezza . L' abusante, è una persona che ha molte certezze. Egli sa bene che la sua preda è innamorata di lui. Il suo "tocco", in una discussione puo' far perdere il filo conduttore alla partner. Il carnefice, con una semplice carezza porta la discussione dalla sua parte. L' obiettivo è "rabbonire" la prescelta. La carezza puo' essere anche metaforica. Magari fa una battuta che ridere la partner oppure svia la discussione. Una delle cose che fa spesso è minimizzare con una frase del tipo: "Sei la solita permalosa" oppure "Stai esagerando". I narcisisti piu' infimi potrebbero far sentire in colpa la vittima. Loro sono abili e hanno memoria da elefante quando gli fa comodo. Potrebbero tirar fuori degli errori che la partner ha commesso tanto tempo fa. Un narcisista pat...

Spesso, il narcisista "covert" si sente vittima. Pieno di odio e risentimento, questo abusante puo' cercare vendetta. Quali sono le tattiche piu' usate per vendicarsi? Partiamo dal presupposto che il narcisista "covert" è il classico "lupo travestito da pecora". Egli, è colui che si fa passare da brava persona ma è maestro nell' "iniettare" nella vittima ANSIA e CONFUSIONE. La tattica da lui piu' usata è il "muro del silenzio" (in gergo mette il broncio). Puo' stare ore, se non giorni, senza parlare. Lui ti vuol portare a sentirti in colpa. Vuole manipolarti a tal punto da farti fare cio' lui vuole. Le vittime di narcisisti "covert" sono estremamente arrabbiate. Continuamente provocate, è normale che loro esplodano di rabbia. Quando succedera' sai cosa dira' il narciso? "Ecco vedi? Lo dicevo io che eri sclerotica e pazza" . E' tutta una tattica quella di farti arrabbiare perche...

Ci sono donne che amano "cacciare" i narcisisti. Non hanno paura delle loro tattiche manipolatorie e sanno il fatto loro. La cosa curiosa è che sono le uniche a far impazzire i narcisisti. Come possono essere definite queste donne? Le ciniche. Secondo l' enciclopedia, il cinismo e' una corrente filosofica derivante dall' antica grecia. Si definisce cinico colui che ostenta disprezzo e indifferenza verso ideali o convenzioni della società in cui vive. Non si fidano delle persone e sono molto razionali. Questo è l' identikit della cacciatrice di narcisisti. Con lei il povero narciso non ha speranze. Lui proverà ogni "trucco" per farla innamorare e lei stara' al suo gioco. Poi, quando meno se lo aspetta, lei sparira' oppure si mettera' in una posizione di vantaggio. Colpira' con forza e affondera' l' ego del narcisista. Come è giusto che sia. Ricorda la frase: "Il cinico è colui che da alle cose il disprezzo che meritano...

Il narcisista patologico è maestro nel svalutare la vittima. Egli, offensivo e insolente, tenta in tutte le maniere di far sentire la partner sbagliata. "Campione olimpico" nel rigirare le situazioni, questo carnefice cerca di provocare. Il suo obiettivo è quello di stressare a tal punto da suscitare una reazione furente della preda. Ricorda una cosa: Non cadere nella sua trappola. Quando lui ti provoca, non tentare di rispondergli cosi da innescare una lite. Ti consiglio di esporre i tuoi sentimenti con calma. Usa  questa frase: "A me non piace il modo in cui ti rivolgi a me. Io offro rispetto e pretendo rispetto. In piu' ti chiedo perche' tenti di trattarmi male?" Lui non ti rispondera' ma tentera' di offenderti sempre di piu'. I narcisisti non sanno tenere un dialogo adulto. Loro sono solo dei provocatori. A quel punto ti consiglio di dargli un ultimatum con queste parole: "Ti chiedo di rivolgerti a me con rispetto perche' ogni perso...